Les cours de l'Ecole de Krav Maga Chaux-de-Fonds (EKMC) sont ouverts à toutes les personnes désirant apprendre à se défendre de manière rapide et efficace.

L'objectif des cours est d'instruire des techniques de self-défense et de combat pratiques et utilisables dans n'importe quelle situation.

L'entrainement au Krav Maga et à la self-défense insiste sur des situations peu classiques telles que:

  • Avoir la bonne réaction à une attaque surprise
  • Savoir se défendre à main nue ou avec un objet contre des attaques à mains nues, à mains armées ou différentes saisies
  • Prévenir toutes sortes d'agressions (empêcher un agresseur de sortir une arme pour s'en servir, réaction face à une agression verbale, etc.)
  • Protéger une tierce personne
  • Combat contre un ou plusieurs agresseurs
  • Mise en situation sous stress
  • Augmentation et renforcement de la confiance en soi
  • Gestion du stress, de l'agressivité et des émotions.
lundi Cours collectif 19:00-20:30
mardi

Krav Maga Teens 12-16 ans

17:45-18:45

mercredi Cours collectif 19:00-20:30
jeudi Cours débutants 19:00-20:30
samedi Krav Maga Kids 5-7 ans 09:00-09:45
 

Krav Maga Young  8-9 ans

10:00-10:45
  Krav Maga Junior 10-12 ans 11:00-12:00