Les cours de l'Ecole de Krav Maga Chaux-de-Fonds (EKMC) sont ouverts à toutes les personnes désirant apprendre à se défendre de manière rapide et efficace.

L'objectif des cours est d'instruire des techniques de self-défense et de combat pratiques et utilisables dans n'importe quelle situation.

L'entrainement au Krav Maga et à la self-défense insiste sur des situations peu classiques telles que:

• Avoir la bonne réaction à une attaque surprise
• Savoir se défendre à main nue ou avec un objet contre des attaques à mains nues, à mains armées ou différentes saisies
• Prévenir toutes sortes d'agressions (empêcher un agresseur de sortir une arme pour s'en servir, réaction face à une agression verbale, etc.)
• Protéger une tierce personne
• Combat contre un ou plusieurs agresseurs
• Mise en situation sous stress
• Augmentation et renforcement de la confiance en soi
• Gestion du stress, de l'agressivité et des émotions.