Les cours de l'Ecole de Krav Maga Chaux-de-Fonds (EKMC) sont ouverts à toutes les personnes, désirant apprendre à se défendre de manière rapide et efficace.

L'objectif des cours est d'instruire des techniques de self-défense et de combat pratiques et utilisables dans n'importe quelle situation.

L'entrainement au Krav Maga et à la Self-défense insiste sur des situations peu classiques telles que:

  • Avoir la bonne réaction à une attaque surprise
  • Savoir se défendre à main nue ou avec un objet contre des attaques à mains nues, à mains armées ou différentes saisies.
  • Prévenir toutes sortes d'agression (empêcher un agresseur de sortir une arme pour s'en servir, réaction face à une agression verbale,...)
  • Protéger une tierce personne
  • Combat contre un ou plusieurs agresseurs
  • Mise en situation sous stress
  • Augmentation et renforcement de la confiance en soi
  • Gestion du stress, de l'agressivité et des émotions
     
lundi Cours collectif 19:00-20:30
mardi Krav Maga femmes 19:00-20:30
mercredi Cours collectif 19:00-20:30
jeudi Cours débutants 19:00-20:30
vendredi Combat & Fighting
jour impair
18:30-19:30
  Training system
jour pair
18:30-19:30
samedi Krav Maga Junior
5-8 ans
09:30-10:15
  Krav Maga Junior
9-15 ans
10:30-11:30