ENFANTS & ADOS
Le Krav Maga pour les jeunes a pour objectif d’apporter les bases de la self-défense et de la prévention, de développer le sens d’analyse d’une situation potentiellement dangereuse et les tactiques pour l’éviter, et d’améliorer la coordination et la condition physique.
Axés principalement sur le jeu, les entrainements sont évolutifs selon la catégorie d’âge. Un travail sur la coordination moteur, le renforcement physique et cardiovasculaire, ainsi que la frappe (pieds-poings) est enseigné afin de donner aux enfants les meilleurs outils de défense.
La self-défense prend son sens lorsque l’enfant doit faire face à des menaces externes. Que ce soit par un ou plusieurs adultes, ou face à d’autres enfants ou ados (harcèlement, racket, etc.). Un enseignement technique apporte les clés afin de réagir rapidement, et de manière proportionnelle, à des situations de la vie courante.
Il est avéré qu’un·e enfant qui a une activité physique régulière aura un meilleur développement physique et mental. La connaissance de soi, la confiance en soi et le développement personnel sont également des aspects sur lesquels nous mettons un accent important lors de nos entrainements.
Les cours sont dispensés par des instructeur·es formés spécialement pour les enfants, et diplômés par KMG Global (fédération représentée à travers plus de 60 pays dans le monde). Chaque instructeur·e suit régulièrement des stages de renouvellement et de mise à jour afin d’être en permanence au meilleur de son enseignement technique et pédagogique.
Deux cours d’essai gratuits sans engagement.
Lieu: Salle EKMC La Chaux-de-Fonds
Instructrices responsables: Amélie Mauerhofer et Natacha Astuto
Instructeur·rices: Naeva Cattaneo, Alberto Gomes, Chris Grimm, Anaïs Nemitz, Chérine Obegi, Jasmine Perrenoud.
La participation aux cours ne nécessite pas de condition physique particulière.
La session dure 6 mois (renouvelable) à raison d’un cours par semaine. Il est possible de commencer en cours de session.
COURS ENFANTS
1ère session 2026
| 31 | JANVIER |
| 07 / 14 / 21 | FÉVRIER |
| 07 / 14 / 21 / 28 | MARS |
| 18 / 25 | AVRIL |
| 02 / 09 / 30 |
MAI |
| 06 / 13 / 20** |
JUIN |
** passage de grade
Tarifs
Session complète CHF 170.00
Frais d’inscription CHF 50.00 (T-shirt + pantalon KMG et licence)
Jours et horaires
KIDS: 5-7 ans > samedis 09h00 – 09h45
YOUNGS: 8-9 ans > samedis 10h00 – 10h45
JUNIORS: 10-12 ans > samedis 11h00 – 12h00
COURS ADOS
1ère session 2026
| 27 | JANVIER |
| 03 / 10 / 17 | FÉVRIER |
|
03 / 10 / 17 / 24 / 31 |
MARS |
| 21 / 28 | AVRIL |
| 05 / 12 / 19 / 26 |
MAI |
| 02 / 09 / 16 / 20** | JUIN |
** samedi, passage de grade
Tarifs
Session complète CHF 190.00
Frais d’inscription CHF 60.00 (T-shirt + pantalon KMG et licence)
Jours et horaires
Les mardis 17:45-18:45
AMÉLIE MAUERHOFER
Instructrice à l’EKMC depuis 2013, Amélie est la fondatrice et co-responsable de l’école Enfants&Ados, elle est également coordinatrice KMG pour la formation femmes en Suisse.
Spécialisations certifiées liées au Krav Maga et à la self défense:
Cours pour femmes
Enfants & Ados
Conditionnement mental
Protection de tierces personnes
NATACHA ASTUTO
Instructrice à l’EKMC depuis 2018, Natacha est responsable de l’école de Neuchâtel (cours femmes) et co-responsable de l’école Enfants&Ados. Elle est certifiée IRPT en psychotraumatologie et aide aux victimes. Elle est membre du Care Team Neuchâtel.
Spécialisations certifiées liées au Krav Maga et à la self défense:
Cours pour femmes
Enfants & Ados
Conditionnement mental
Combat & Fighting
Protection de tierces personnes